果汁營養豐富，味道鮮美，很多人都喜歡喝。其實果汁不僅是營養豐富，常喝能健康身體，還能美容養顏。愛美的女士千萬不要錯過哦！那么，怎么喝果汁才能美容呢？哪種果汁美容效果好呢？下面徐州市漢元生物科技研究所專家就來為大家介紹幾種的美容效果比較好的果汁：

  1、胡蘿卜汁

  胡蘿卜汁中含有很多胡蘿卜素和維生素等，可以促進皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使膚色紅潤，對美容健膚有良好效果。徐州市漢元生物科技研究所建議，胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，這樣更利于胃腸吸收。

  2、葡萄汁

  葡萄適合油性皮膚，將葡萄汁直接搽抹臉上，效果甚佳。

  3、鮮桔子汁

  將鮮桔子汁直接涂擦在面部上，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。這是因為桔子中含果酸和維生素C、維生素A。常用鮮桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的功效。